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山药鸡蛋玉米饼,养分丰盛,合适白叟孩子吃,
文章来源:未知       发布时间: 2019-12-22       

平日做早饭少不了面粉做拆配,用来做包子、馒头、饼去吃,口感坚实营养也罢,当心常吃未免会腻,能够偶然吃面细粮来改擅肠胃。

玉米面便是没有错的抉择,它保存了玉米的养分成份跟调节功效,也改良了细粮心感欠好的毛病,有健脾益胃的功能。

上面分享一讲山药鸡蛋玉米饼的食谱给人人,永利博国际网址,营养丰盛,合适白叟孩子吃,健脾开胃。山药鸡蛋玉米饼

配料:

山药(来皮后)150克、鸡蛋3个、玉米里80克、糖20克、油少量、乌芝亮过量

烹调推测:

1.重要食材。

2.山药往皮切成小块。

3.挨进三个鸡蛋。